Klassisk svensk massage innebär att man arbetar med mjukdelsvävnader, dvs. musklerna, ligamenten och ledbanden. Behandlingen innebär att man bearbetar musklerna så att blodet får lättare att att ta sig in i musklerna och ta med sig slaggprodukter. Slaggprodukter är t.ex. döda celler och annat skräp som lossnar när man masserar. Genom att dricka mycket vatten efter behandlingen hjälper man kroppen att rensa ut slagget.
Massage är det väldigt få som prioriterar och är lite underskattat med tanke på hur bra det är för kroppen.
Att gå på massage regelbundet är välgörande för både kropp och själ.
Det är speciellt viktigt om du tränar mycket men även för dig som har ett stillasittande jobb.
